立夏丨用一杯白茶的时光拥抱夏天
发布人: 芳茗茶业 发布时间: 2022/5/5 已阅读: 625 次
五月，福鼎漫山遍野的油桐花已悄然开放，夏天是真的要来了。
立夏，是夏季开始的日子。此时，天地始交，万物繁茂，树荫下，斑驳洒落的光影，将初夏的美好风光尽数展现在世人面前。有风吹过，也是带着浅夏气息的味道。
古代，人们非常重视立夏的礼俗。在这一天，人们要尝时新、挂鸭蛋、立夏秤人，还要在院子里办一场饯春宴，迎接夏天的到来。
那么，你的夏天会是什么样子呢？
是冰凉的西瓜，日复一日的梦想？还是干净的白衬衫，香樟树下的少年郎？亦或是沙沙的笔记，吱呀吱呀的风扇响？或许，你的身边还需要有一杯清凉可口的白茶来拥抱夏天。
不饮立夏茶，一夏苦难熬。在福鼎，不少人都有立夏喝茶的传统。从中医来看，进入夏季之后，气温逐渐升高，人们容易产生焦虑、烦躁的情绪，这便是中医中所说的“心火过旺”。这个时候，最适合饮茶。
我们知道，福鼎白茶具有清热、降噪、止渴、生津、消暑等功效，因此，立夏时节若要饮茶，当选白茶。那么， 立夏我们应该怎么喝白茶呢？
入夏之后，新白茶陆续上市。对白茶有所涉猎的茶友们一定知道，夏天适宜喝新茶。新茶清新鲜爽，在炎热的夏日里，最适宜不过了。窗外知了声声，浅泡一杯新上市的春白茶，夏日里的燥热，就这样被属于春天的滋味所抚慰。
值得一提的是，喝白茶还有防晒的功效呢！白茶含有儿茶素，这是一种具有很强抗氧化功能的物质，可以有效减少紫外线给皮肤带来的伤害。可以说，白茶简直就是防晒的一大利器。
而在一天之中，喝白茶最好的时间是什么时候呢？答案是下午三四点钟。这是因为，下午三四点钟的时候，人体的肝火最为旺盛，此时饮用白茶，可以对人的身体起到调理的作用，增强身体的抵抗力。而白茶含有人体所必须的活性酶和多种氨基酸，也能够在这个时候给人体充分补给。
不仅如此，夏季炎热，人的肠胃也变得格外娇气，经常会出现胃口不佳或是消化不良等问题。而白茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，有助于食物的消化，可以达到消食解腻的作用。
春意阑珊处，立夏款款来。在初夏来临之际，让我们用一杯清茶，神清气爽地去迎接朝气蓬勃的夏日。
